Eine günstige und dennoch leistungsstarke Möglichkeit bietet das Ergometer von Tunturi. Das Fitnessgerät verfügt über zwölf verschiedene Trainingsprogramme und 16 Widerstandsstufen, die passend zu ...

Sind Sie auf der Suche nach einem Weg, Ihre Fitness zu Hause zu verbessern? Ein Christopeit-Ergometer könnte die Antwort sein. Diese Geräte bieten nicht nur eine Vielzahl von Trainingsprogrammen, ...

Ob bei schlechtem Wetter, für den Muskelaufbau oder zur Gewichtsreduktion – Fahrradergometer sind ein beliebtes Trainingsgerät für zu Hause. Die Auswahl an Modellen ist groß, doch welche Ergometer ...

Der Christopeit Ergometer Eco 1000 ist ein preiswerter Heimtrainer, der nicht an die Steckdose muss: Die Energie für den Boardcomputer und Fitness-Apps erzeugt er selbst. Damit lässt er sich ganz ...

Aldi verkauft ein vielseitiges Ergometer fürs Cardio-Training zu Hause. Dieses Modell ist heute besonders günstig – eine Gelegenheit, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Erfahren Sie mehr zu ...

Als angehender Sportwissenschaftler und ehemaliger Leichtathlet liegt meine Expertise in den Bereichen Sport, Fitness und Ernährung. Für ExpertenTesten.de teste ich seit 3 Jahren regelmäßig Produkte ...

Während klassische Ergometer bzw. Heimtrainer durchschnittlich über 6 Trainingsprogramme in verschiedenen Intensitäten verfügen, gibt es auch geeignete Ergometer für Zuhause am Markt, die mit einer ...

Welche Muskeln werden beim Ergometer-Training am meisten beansprucht? Das Ergometer-Training zielt hauptsächlich auf die Beinmuskulatur ab, insbesondere auf die Quadrizeps, die hinteren Oberschenkel ...

Das Hammer Ergometer Varon XTR II überzeugt mit einem hochwertigen Induktionsbremssystem, das eine präzise Widerstandseinstellung über Watt ermöglicht. Im Gegensatz zu vielen anderen Modellen setzt ...

Radfahren ist gesund, denn es wirkt sich nicht nur positiv auf die physische, sondern auch auf die psychische Gesundheit aus. Doch was tun, wenn das Wetter zu schlecht und der innere Schweinehund für ...

Ob Ergometertraining im Fitnessstudio (Foto oben), zu Hause oder Radfahren im Freien – wichtig ist, dass man es regelmäßig macht, sagt der Kardiologe Bernhard Kehrwald. Das Foto unten zeigt ihn bei ...

Hitze, schwüle Luft, Frost oder Dauerregen – an manchen Tagen macht Sport draußen einfach keinen Spaß. Was wir in solchen Fällen tun können? Den Fernseher anschalten, die Lieblingsserie auf Netflix ...