用过Claude Code、Codex或其他AI编程助手的人，很容易遇到同一种卡点：你明明提醒过它一次，它下次还是会犯同一个错。 你说"写完要跑测试"，它这次照做了；换一个任务，又忘了。你补一条规则"别直接改配置文件"，它当场听懂了；过几天遇到类似场景，还要 ...