El running se ha convertido en el deporte favorito de muchos y muchas en los últimos meses y la afición por ponerse unos tenis, un reloj para medir el tiempo y después compartirlo en redes sociales no ...

El Programa Especial, también conocido como Programa de Gestión de Productos Químicos y Desechos, presta apoyo a los países en desarrollo y con economías en transición a fin de mejorar su capacidad ...

Muchos corredores lo tienen claro: cuando el verano aprieta, un día nublado e incluso con una ligera llovizna puede ser el escenario ideal para salir a entrenar. Las temperaturas bajan, el esfuerzo se ...

Cada año, cerca de la mitad de los corredores sufre una lesión que lo obliga a detenerse por un tiempo, según un estudio publicado en Journal of Sport Health Science. “Correr es una de las actividades ...

Toda la vida se nos ha dicho que caminar es una actividad física muy valiosa para mantenernos en nuestro peso o incluso, en combinación con una dieta adecuada, para alcanzar un déficit calórico que ...

Expertos destacan que alternar entrenamientos con días de recuperación total es fundamental para evitar molestias físicas y lograr avances sostenidos en el rendimiento (Imagen Ilustrativa Infobae) El ...

Con motivo del Día Mundial del Running esta semana, una fecha que cada año celebra a millones de corredores alrededor del mundo, expertos destacan cómo esta práctica se ha convertido en mucho más que ...

Desde que la iniciativa surgió en EE. UU. en 2009, cada año se conmemora a los corredores el primer miércoles de junio con el Día Mundial del Running. El objetivo de esta fecha es promover la ...

Correr menos de un cuarto de hora por día, incluso a baja velocidad, puede marcar una diferencia significativa en la salud. Una investigación publicada en el Journal of the American College of ...

Este domingo 31 de mayo, el Jardín Botánico será escenario de “Huellitas Run”, una carrera que busca recaudar 350 millones de guaraníes para construir un refugio especializado para 66 animales ...

Correr se ha convertido en una de las prácticas deportivas más populares entre los bogotanos. Cada vez son más las personas que pasan de las carreras de 5 y 10 kilómetros a retos de mayor exigencia, ...

En asfalto puedes correr casi sin pensar. El cuerpo entra en piloto automático y la mente empieza a divagar. Pero todo cambia cuando pisas un sendero de montaña. Rocas, raíces, barro, desniveles y ...