Agent Skills 本质上是一类 SKILL.md 文件。它们可以扩展 Claude Code 和其他 AI 编程助手的能力。安装一个 skill，就相当于给 agent 增加了一份专门的工作手册。 Agent Skills 本质上是一类 SKILL.md 文件。 它们可以扩展 Claude Code 和其他 AI 编程助手的能力。安装一个 skill，就 ...

一个任务连续跑很多轮后，最容易出问题的往往是上下文漂移、重复尝试和中途停摆。状态文件负责保存进度，方向记录避免反复试同一条路，心跳机制则用来发现任务是否已经停住。 方向切换也不是凭感觉。连续没有新发现、指标下降，都会被计入停滞。停滞积累到一定程度后，系统会切换结构性约束，不再继续在原方向里微调。