Las recomendaciones sobre actividad física en pacientes con cáncer cambiaron tras nuevas evidencias científicas sobre recaída y supervivencia (Imagen Ilustrativa Infobae) Las recomendaciones sobre ...

Un nuevo estudio publicado en la revista científica Nature Neuroscience indica que la actividad física puede ayudar al cerebro a realizar una especie de "limpieza" natural. La investigación, llevada a ...

Ganar músculo suele estar rodeado de recomendaciones contradictorias. Quienes comienzan a entrenar con pesas se encuentran a menudo con una avalancha de consejos sobre cuántas series realizar, qué ...

Más de 1.000 millones de personas viven con obesidad en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (Freepik) Más de 1.000 millones de personas en el mundo viven con obesidad, según la ...

Caminar es una actividad muy beneficiosa después de los 60 años, pero la realidad es que varios estudios apuntan a que el entrenamiento de fuerza puede tener un impacto más contundente en la salud y ...

Mantenerse activo es importante a cualquier edad, pero a partir de los 60 años cobra todavía más relevancia. La actividad física no solo ayuda a conservar la movilidad y la autonomía en el día a día, ...