个人资料图片
English
  • 全部
  • 搜索
  • 图片
  • 视频
    • 短视频
  • 地图
  • 资讯
  • 更多
    • 购物
    • 航班
    • 旅游
  • 笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。

id:9730391C931D1A1A90499730391C931D1A1A9049 的热门建议

FileMaker Free Tutorial
FileMaker Free
Tutorial
FileMaker Pro Tutorial
FileMaker Pro
Tutorial
FileMaker 13 Tutorial
FileMaker
13 Tutorial
FileMaker 11 Tutorial
FileMaker
11 Tutorial
Adobe Director 12 Tutorial
Adobe Director
12 Tutorial
PDF Converter Professional 8 Tutorial
PDF Converter Professional
8 Tutorial
InfoPath 2010 Tutorial
InfoPath 2010
Tutorial
Autodesk Revit Tutorial
Autodesk Revit
Tutorial
Microsoft 12 Tutorial
Microsoft
12 Tutorial
OneNote 2010 Tutorial
OneNote 2010
Tutorial
FL Studio 12 Tutorial
FL Studio 12
Tutorial
Oracle Database 11G Tutorial
Oracle Database
11G Tutorial
Pinnacle 12 Tutorial
Pinnacle 12
Tutorial
Corel 12 Tutorial
Corel 12
Tutorial
Photoshop 12 Tutorial
Photoshop
12 Tutorial
Logic Pro 9 Tutorial
Logic Pro
9 Tutorial
Nero 12 Tutorial
Nero 12
Tutorial
PowerPoint 2010 Tutorial
PowerPoint
2010 Tutorial
Paint Shop Pro X5 Tutorial
Paint Shop Pro
X5 Tutorial
Outlook 2010 Tutorial
Outlook 2010
Tutorial
  • 时长
    全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
  • 日期
    全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
  • 清晰度
    全部低于 360p360p 或更高480p 或更高720p 或更高1080p 或更高
  • 源
    全部
    Dailymotion
    Vimeo
    Metacafe
    Hulu
    VEVO
    Myspace
    MTV
    CBS
    Fox
    CNN
    MSN
  • 价格
    全部免费付费
  • 清除筛选条件
  • 安全搜索:
  • 中等
    严格中等(默认)关闭
筛选器
  1. FileMaker
    Free Tutorial
  2. FileMaker
    Pro Tutorial
  3. FileMaker
    13 Tutorial
  4. FileMaker
    11 Tutorial
  5. Adobe Director
    12 Tutorial
  6. PDF Converter Professional 8
    Tutorial
  7. InfoPath 2010
    Tutorial
  8. Autodesk Revit
    Tutorial
  9. Microsoft
    12 Tutorial
  10. OneNote 2010
    Tutorial
  11. FL Studio
    12 Tutorial
  12. Oracle Database 11G
    Tutorial
  13. Pinnacle
    12 Tutorial
  14. Corel
    12 Tutorial
  15. Photoshop
    12 Tutorial
  16. Logic Pro 9
    Tutorial
  17. Nero
    12 Tutorial
  18. PowerPoint 2010
    Tutorial
  19. Paint Shop Pro X5
    Tutorial
  20. Outlook 2010
    Tutorial
#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍,吸飽燻香蒜味橄欖油,包裹Q彈海鮮,口口鮮嫩噴汁,層次鮮明更輕盈。 ☑️食材: 透抽 300g 蝦仁 200g 豆包 4個 蒜末 30g 小顆檸檬 1顆 巴西利 適量 香菜末 適量 橄欖油 3大匙 ☑️調味: 鹽 1/4小匙 米酒 1.5大匙 白胡椒粉 適量 煙燻熱辣椒粉 適量 黑胡椒粒 適量 ✅做法: 1. 透抽、蝦仁加入鹽(1/4小匙)、白胡椒粉、米酒與煙燻熱辣椒粉,醃製5分鐘後,務必吸乾水分。 2. 將豆包以200度氣炸至兩面金黃酥脆(約10-15分鐘),備用。 3. 鍋內加入橄欖油,下透抽與蝦子煎至兩面上色。 4. 放入蒜末炒香,加入黑胡椒粒、巴西利、少許鹽(依口味)及煙燻熱辣椒粉,快速拌勻。 5. 加入香菜,最後擠上檸檬汁即可。 🌟May姐小叮嚀: 1. 海鮮入鍋前充分吸乾水分,能避免煎炒時產生過多水分,保持脆度。 2. 海鮮已醃過,後續炒製時鹽僅需少量,避免過鹹。 3. 豆包氣炸時間依各家設備火力調整。 4. 海鮮炒熟即可,不要過度加熱影響口感。 #May姐健康台味 #低碳料理 #控醣飲食 #低醣 #nosugar #控醣 #lowc
0:48
#西班牙海鮮料理 酥脆豆包完美取代法棍,吸飽燻香蒜味橄欖油,包裹Q …
已浏览 2065 次2 个月之前
TikTokmays_love_cook
观看更多视频
静态缩略图占位符
更多类似内容
  • 隐私
  • 条款