⚡️RESISTANCE BAND GLUTE BLAST⚡️ Straight Leg Deadlift Glute Bridge & Opening Glute kickbacks Clams Some of my go-to PWR moves for the booty! I use these frequently throughout my PWR programs in the SWEAT app. Perform this espresso style— 50 sec each exercise! One round for an activation on your next leg day, or three laps for a quick sweat session. IT IS A NEW WEEK!!! Let’s go⚡️💜🙏🏼 | Kelsey Wells
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